Atelier sophrologie

Découvre l'accompagnement de votre grossesse avec la sophrologie 

Des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive... Des exercices statiques et dynamiques simples et efficaces...

Pendant la grossesse :

• Mieux vivre les modifications corporelles et psychologiques 
  
• Mieux supporter les petits maux de la grossesse : nausées, sommeil
• Evacuer les peurs et les angoisses
• Anticiper positivement l'accouchement et les suites de couches
• Atténuer la résonance émotionnelle d'un mauvais vécu familial ou personnel lors de l'accouchement

Pendant l'accouchement :

• Mieux maitriser l'événement quoiqu'il arrive
• Soulager la douleur
• Accompagner la naissance
• Accueillir bébé

Accompagnement proposé par Nathalie Beudaert Sophrologue Certifiée RNCP, après avis médical et en complémentarité des équipes soignantes.

• 2 à 6 participants par atelier
• Durée : 1 heure
• Tarif : 30€ par atelier
• Lieu : Salle de préparation à la naissance, 3ème étage - Maternité Polyclinique Reims-Bezannes